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O Fantástico Mundo de Lucas – A Ajuda

OFML - Ajudar😀

 

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Crianças x Comidas Saudáveis

Olá pessoal, como estão?

Hoje vamos abordar um tema muito interessante e de certo ponto preocupante: Alimentação saudável para crianças!

Sabemos que a maioria das crianças não tem muito interesse por frutas, legumes e verduras. Acredito que o que motivou essa triste realidade é a falta de tempo, provocando o consumo constante de fast foods e outras “besteirinhas”.

Mas gente, vamos concordar! Hambúrgueres, chocolates, balas e refrigerantes são deliciosos! Eu mesmo gosto muito! rsrsrs :D.

Porém, eu como mãe, fico extremamente preocupada com o aumento de crianças obesas, com colesterol alto ou diabéticas em nosso país. Por isso, seguem algumas dicas úteis para as crianças começarem a olhar com bons olhos os alimentos saudáveis:

  • Seja o exemplo para seu filho(a), é essencial você refletir bons hábitos para seus filhos. Então, alimente-se corretamente!
  • Ofereça bastante água para a criança, assim, ela crescerá com esse ótimo hábito.
  • Mantenha os mesmos horários das refeições, isso ajudará no metabolismo da criança e fará com que ela entenda melhor as sensações de fome e saciedade.
  • Olhem que legal! Tenha paciência e criatividade para criar pratos incríveis como estes:

Muito bacana não é mesmo?

Ah! Outra dica que foi essencial na educação alimentar do meu filho foi a técnica do “Sempre no Prato” rsrs. Desde bebê sempre colocávamos legumes e verduras junto com os demais alimentos, assim, mesmo que ele não comesse, estava acostumando com a ideia dos itens saudáveis ali, logo ele pegou gosto e estava comendo tudo o que estava no prato.

Só uma observação mamães, esse post não é nada radical para tiramos de uma vez por todas as “besteiras” dos pequenos. Acredito que se as crianças possuem uma boa alimentação, “de vez em quando” podemos abrir mão e deixá-los comer alguns docinhos, hambúrgueres, etc.

Ok meninas? Sugestões, dúvidas e críticas, comentem por favor! Será um prazer ouvi-las!

Grande abraço!

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O Fantástico Mundo de Lucas – DigitaÚ

Digitau

Olá pessoal, tudo bem?

Acredito que a maioria de vocês estejam por dentro de todo o “bafafá” que está rolando a respeito da Campanha do Itaú e Conar, não é mesmo?

O Lucas está em processo de alfabetização e como toda criança, está curiosa e ansiosa para aprender a ler e escrever o mais rápido possível!

Foi então que um dia desses, ele assistindo ao comercial do Itaú (Itaú – Chico explica o Digitau), aprontou mais essa! 😀

Beijão e ótima terça a todos!

 

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Fotos dos filhos nas redes sociais

Bomm diaa! Como estão?

Pessoal, hoje vamos falar de um tema um pouco polêmico: Fotos dos filhos nas redes sociais!

Como mães, temos o imenso prazer de compartilhar cada segundo dos nossos filhos, não é mesmo? Eu por exemplo, tenho a maior parte da minha família morando em outra cidade, assim, cada compartilhamento é um momento de estar mais próximos deles.

Porém, temos que aceitar que no mundo digital existem pessoas com más intenções. Então, o importante é nos precaver para evitar algumas situações desagradáveis.

Alguns cuidados importantes são:

  • Não postar fotos da criança com o uniforme da escola
  • Não postar fotos da criança com objetos de valor
  • Não postar fotos que conste o endereço de casa
  • Não postar fotos da criança nua (tomando banho, por exemplo)
  • Antes de postar fotos com amiguinhos pedir autorização dos pais

Lembrem-se! Tudo o que é postado na web pode ser compartilhado ou copiado, mesmo com todos os bloqueios que as redes sociais oferecem!

Combinado Mães?

Dúvidas e críticas, por favor meninas, compartilhem com a gente!

 

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O Fantástico Mundo de Lucas – A chuva

OFML - Parte 1

Olá pessoal, como estão?

Como prometido, criei um quadro com todas as peripécias e situações criativas e engraçadas do meu filho Lucas.

O objetivo da criação desse quadro é compartilhar todo esse universo curioso das crianças. Assim como o Lucas, muitas outras crianças tem experiências incríveis e expressam da melhor maneira possível!

Criei esse quadro com referência no Família em Tiras. Vale a pena conferir! As histórias da família são muito engraçadas e mostram diversos momentos de maneira muito divertida.

Me perdoem pela produção do quadrinho, prometo melhorar! kkkk

Espero que gostem! Abraços!

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O primeiro dia na escola

 

Olá mães!

Para iniciar os posts no blog vamos falar de um tema tão doloroso para qualquer mãe: O primeiro dia na escola.

Me lembro como se fosse hoje o primeiro dia em que deixei meu filho no berçário, com apenas 9 meses. Foi muito doloroso, mais confiei nas profissionais da escola e acreditei que uma hora ou outra, esse momento chegaria.

Hoje o Lucas é comunicativo, respeita os amiguinhos e divide suas coisas sem pestanejar. Todos esses benefícios ele adquiriu com a convivência dentro e principalmente fora de casa.

Mas para amenizar toda essa dor e entender que essa “separação” traz benefícios a todos, seguem algumas dicas:

Passe segurança para a criança

Se a mãe demonstra sofrimento e insegurança, a criança terá dificuldades para se adaptar ao novo ambiente. Antes de iniciar as aulas converse com seu filho sobre os pontos positivos da escola e todos os benefícios que ele obterá.

Ao chegar na escola

Uma dica importante é chegar minutos mais cedo na escola, assim você estará prevenida de chegar tarde ao trabalho ou qualquer outro compromisso. Desta maneira, você terá tempo para deixar seu filho com as profissionais da escola com calma e menos processos doloridos.

Ansiedade e preocupação são sentimentos que parecem explodir dos nossos corações, mas lembrando: NÃO PODEMOS DEMONSTRAR NOSSOS SENTIMENTOS RUINS! Pelo contrário, por mais difícil que seja, o melhor gesto é sorrir e dizer com calma: “Vai ficar tudo bem, a mamãe estará aqui mais tarde para te buscar”.

A volta

Essa é a parte que traz alivio aos nossos corações rsrs. Quando o filho chegar da escola você verá como ele esteve feliz, como se estivesse desbravado uma selva e vencido todos os obstáculos. Acho que é o inicio da independência dos pequenos rsrs.

Essa é a hora de você elogiar a criança e dizer “Parabéns, você se comportou muito bem”. Acredito que crianças que ouvem palavras de incentivo dos pais, crescem mais felizes e auto-confiantes.

Bom, acho que é isso meninas, se tiverem qualquer sugestões ou críticas, por favor, compartilhem ok?

Abração!

Não eduques as crianças nas várias disciplinas recorrendo à força, mas como se fosse um jogo, para que também possas observar melhor qual a disposição natural de cada um.

Platão